Pratique d’origine japonaise associée quelque peu à des habitudes chinoises, le shiatsu est une technique de massage qui se sert principalement des doigts de la main. Plus qu’un simple massage de fortune, il permet la relâche des muscles et est garant d’un bien-être à ces habitués. Reconnue il y de nombreuses années comme techniques de guérison et de prévention de plusieurs maux comme les douleurs aux articulations, le shiatsu permet de libérer l’organisme des mauvaises ondes.
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Qu’est-ce que le shiatsu ?
Le principe est simple. Le thérapeute ou le spécialiste exerce une certaine pression avec ses doigts sur certains points clés du corps. Cette pratique permet de libérer et facilite la circulation du Qi qui est l’énergie essentielle du corps. Cette énergie est déterminante et responsable du bon fonctionnement de la machine qu’est le corps humain. Cette pratique a fait ces preuves car permet aujourd’hui de venir à bout d’un grand nombre de mal sans avoir à se rendre dans un hôpital ou dépenser de grosses sommes. La dépression, le stress permanent, la fatigue, les règles douloureuses et même l’Alzheimer.
Eu égard de ces prouesses, les merveilles de cette pratique ne sont plus à vanter. Dans l’esprit de transmettre et de pérenniser ce savoir-faire ancestrale la technologie a fait irruption et a aujourd’hui adapté cette pratique aux nouvelles habitudes des uns et des autres. Plus besoin donc de se rendre dans un salon spécialisé pour profiter de ce savoir-faire. Les appareils de massages nouvelles technologies vous offrent cette opportunité tout en restant chez vous.
Les principes du shiatsu
De façon conventionnelle, le shiatsu se pratique soit en position assise sur le sol ou couchée. Le bénéficiaire garde ses vêtements. Toutefois il faut qu’il soit vertu de tenues légères pouvant faciliter le contact des doigts du spécialiste avec sa peau. Après quelques minutes d’observations, constat fait, le spécialiste exerce avec ses doigts des pressions, des allongements, des étais en se servant soit de ses doigts comme la plupart, de ses coudes ou encore la paume de ses mains. Les zones à travailler varient d’un individu à un autre.
Le bien-fondé du shiatsu
Singulièrement axé sur la prévention que la guérison, le shiatsu permet d’anticiper sur la cause des maux dont il est la solution que la guérison de ces derniers pour un résultat efficace. Il permet de maintenir votre corps en bonne santé et facilite le fonctionnement de la machine humaine. Sur les plans physique comme mental, il apporte de nombreuses facilités. Tout d’abord, permet d’être toujours de bonne humeur, élimine la fatigue, résous les problèmes d’insomnies, et évite le surmenage.
A qui s’adresse le shiatsu ?
Toutes les personnes à la quête d’un bien être tant sur le plan mental que physique peuvent recourir à cette pratique y compris femmes enceintes et les nourrissons. Toutefois, il est important de veiller à choisir un praticien spécialisé dans la prise en charge des personnes sensibles que sont les enfants et les femmes enceintes. Cette pratique est néanmoins déconseillée à toutes les personnes en proies à des problèmes cardiaques ou ayant des infections.
